健康的饮食可以给人体带来什么好处?1、你好，健康饮食有利于身体各方面的发展，例如体格，智力等，有助于提高免疫力，减少生病等指导意见：建议多食用水果和蔬菜，青少年可以饮用牛奶或豆浆，要补充适当的蛋白质和淀粉质临床发现，十个感冒小儿八成大便不通。吃...