经常出差人群,如何吃健康呢?1、宜吃食物：含碘高的食物，如海产品等；具有消结散肿的食物，如油菜、芥菜、菱、猕猴桃。具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等。长途驾驶,饮食健康应该怎么兼顾呢?长时间开车者的饮食中需要补充丰...