60岁后的老年人,日常饮食要遵循4大“原则”吃得合理又健康③少吃或不吃荤油、肥肉、油炸食品、甜点心、内脏、鱼卵等食品，因为这些食品中含能量、胆固醇、饱和脂肪酸高，可促进衰老，造成机体损害。老年人饮食需要注意什么④注意色、香、味、形，以促进食欲，并...