低碳生酮饮食是什么1、生酮饮食是这样的：大量的脂肪，适量的蛋白质，极少量的碳水化合物。传统的高碳水饮食：大量的碳水化合物，适量的蛋白质，适量的脂肪。酮饮食健康吗?1、最后，对正常的人来说，生酮饮食可能没有健康问题，但肯定会有身体素质/体重减轻的问...