饮食健康雅思作文范文高中例如，我们需要控制油脂和糖类的摄入量，避免过度摄入热量。同时，我们应该选择多种蔬菜和水果来确保摄入足够的维生素和矿物质。在主食方面，我们应该选择粗粮和细粮相结合，以达到更好的营养平衡。雅思作文健康的饮食和运动重不重要1、综...