超重人减肥半个月控制饮食加每天快走90分钟会怎样?1、一般来说要看个人，每个人的生理机能都不同，推荐你健康饮食习，运动量不要一下子过大，要有个递进的过程，坚持下来一定会瘦的。每天早上暴走2小时加上控制饮食一个月能瘦多少理论上讲，如果控制饮食，并且...