健康饮食歌谣1、健康饮食原则（歌谣）饮食健康为首要，美食取向要抛掉；早好午饱晚吃少，不为合理别搬照。人体动力是血糖，日间能量多消耗；蛋白构成人组织，夜间代谢呈高潮。营养饮食儿歌1、苹果红红笑开脸，桔子橙橙润心脾，菠菜绿绿长力气，雪菜酸酸饭量增，五...