疫情防控期,如何保持饮食营养和健康?1、要如何才能都摄取到这些营养素，最简单的方法就是要均衡饮食及「丰富」蔬果。少精致糖类：因精致糖类会促进身体发炎、削弱白血球的功能，无助于免疫力，所以民众应减少或避免摄取这类食物。疫情期间如何健康饮食,增强免疫力...