10个常见饮食误解?1、对果汁的误解事实上，包装果汁并不比苏打水更健康。果汁含有大量的糖，这种饮品的“健康”只不过是一种营销策略。日常营养饮食方面有哪些常见误区?1、常见的饮食误区吃土豆容易发胖很多人都把土豆当成容易发胖的食物，其实不然。2、误...