糖尿病吃什么食物最好?1、绿豆、红豆和扁豆等豆类、新鲜的玉米都属于高纤维、全谷物食物，糖友可以多多食用。这些食物不光可以单吃，还可以搭配其他食物食用，比如吃蔬菜沙拉就可以放一些黑豆粒或者玉米粒。糖友常吃这六种食物,对身体有好处!宜常吃黑芝麻、葱、...