正确的就餐顺序是什么?餐后血糖反应最高的是（即先吃饭，后吃菜和肉），血糖反应第二的（即菜肉饭混在一起吃）。当然，如果在吃菜之前，先喝汤，效果就更好了。怎样的进餐顺序才是正确的?注意上菜顺序上菜的顺序，原则上根据地方习惯进行安排，如有些地区上菜顺...