低脂无糖食品不一定是健康食品!实验结果发现，13%的食品以及35%的饮料在包装上具有低含量宣告（low-contentclaim），其中又以「低脂」最为常见，其次依序为「低卡路里」、「低糖」及「低盐」。多吃这几种食物,无糖低脂低热量,营养健康又养...