健康饮食养生十个原则饮食勿偏：偏食有害，杂食健康。食宜清淡：味薄神自安，薄味养气血，清淡气血畅。饮食适时：要长寿，三餐量腹依时候。适温而食：食宜温暖，不可寒冷。食要限量：大渴不大饮，大饥不大食。你认为怎样的饮食习惯才算是健康有规律的?1、健康...