产后恢复吃什么比较好桂圆。桂圆又称龙眼，是古今产后滋补药中的佳品。可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃纳差、失眠等进行补益，促进产后恢复。如桂圆大枣粥等。鲤鱼可促进子宫收缩，帮助去余血。坐月子能不能吃藕粉?坐月子可以适量吃藕粉。藕粉中的碳水化合...