产后恢复吃什么比较好(坐月子吃什么白带多)
产后恢复吃什么比较好(坐月子吃什么白带多)
桂圆。桂圆又称龙眼，是古今产后滋补药中的佳品。可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃纳差、失眠等进行补益，促进产后恢复。如桂圆大枣粥等。鲤鱼可促进子宫收缩，帮助去余血。
坐月子可以适量吃藕粉。藕粉中的碳水化合物，主要为淀粉，其淀粉颗粒特别细小，沸水冲后，柔润味美，并容易被消化和吸收。而女性朋友产后胃气比较弱，消化能力差，所以适宜选择易消化的流食，而藕粉就是不错的选择。
所以产妇可以吃红枣莲子藕粉，也是产妇最后选择。
但是一定要注意适量，不能吃的太多，这样才可以更好地发挥藕粉的滋补作用。
1、产后有炎症吃什么药好中药治疗妇科炎症药方清热解毒汤，主要成分：当归，香附，黄柏，蒲公英、金银花，鱼腥草等。功能与主治：清热解毒，活血化瘀。用于治疗各种类型的阴道炎、宫颈炎、慢性盆腔炎。
2、我们都知道，生产之后的妈妈们都要坐月子，这段时间为了让身体快速的恢复，要注意饮食上的合理搭配。要多补充一些营养，而且在产后六个月之内要注意锻炼身体，多运动，帮助身材恢复。
3、产妇产后失血多，身体脆弱，可以多吃栗子煲汤，补充营养。滋补身体桂圆是一种常见的滋补食材，具有补血、安神、益气等功效。产妇产后身体虚弱，可以用桂圆煲汤，滋补身体。
1、坐月子期间，其实可以吃的食物很多，只要注意避免寒凉和辛辣食物就好了。另外，需要注意烹调方式，避免口味过重，食物要稍微软烂一些。注意食物种类多样性，保证营养均衡。
2、如果适当吃一些山楂，可以增进食欲，帮助消化，增加食欲，有利于身体恢复，喂养宝宝。此外，山楂具有散瘀活血的作用，能排出子宫内的淤血，缓解腹痛。产妇吃桂圆 龙眼，又名龙眼，是一种营养极其丰富的水果。
3、大概到了月子的第二周，妈妈的伤口也差不多上愈合了，可以开始尽量多食一点补血食物，调理气血，多吃一些苹果、梨、香蕉减轻便秘又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素。
豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
病情分析： 要休息最少2个星期，建议服用阿莫西林胶囊和益母草。 指导意见： 在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
坐小月吃高营养的如鸡汤，菠菜蛋类，注意休息，不接触冷水。不能吃辛辣刺激食物，酸冷特性的食物，不吃冷饮，不负重。做好月子保健，对女性一生体质是很重要的。
一般在做小月子期间，注意合理的饮食，避免吃生冷刺激的食物就可以，以免影响到对身体的恢复。多休息在做小月子期间还要注意多休息，避免过早地发生性生活，尽量不要劳累和受凉。
