月子餐食谱菜单一览表1、剖腹产坐月子可以喝黑豆鲤鱼汤鲤鱼汤很适合剖腹产坐月子的妈妈们饮用。将鲤鱼洗干净，然后加入3两黑豆一起煲。黑豆鲤鱼汤除了能够滋养身体之外，还能够通乳汁，在剖腹产后可以多吃黑豆鲤鱼汤。顺产月子餐食谱有哪些1、月子餐30天食谱...