金牌月嫂月子餐食谱(王妈金牌月嫂月子餐)
金牌月嫂月子餐食谱(王妈金牌月嫂月子餐)
请的月嫂阿姨到家了，蔬菜类的感觉还好，比较家常，比较特殊的应该算汤，主要催奶用的。有需要的可以自己做。
1、儿媳妇怀孕后，刘大妈主动提出可以请个月嫂帮忙，钱由她来出。刘大妈说：“不是我不伺候，而是怕伺候的不周到影响婆媳关系。”刘大妈一共给儿媳妇请了2个月的月嫂，共花了2万块钱，但她觉得这钱花得值当。月子期间，月嫂提前一天，列出第二天需要的食材，家人负责采买。产妇吃得顺口又舒心。
2、但是不得不说，月嫂市场也是鱼龙混杂，很多月嫂并不正规， 所以交给大家选月嫂的一些方法，第一，看证件，是不是有月嫂证；第二点，看经验，看经验是否丰富；第三点，最好通过熟人来介绍，知根知底是最好。 所以，在我看来，8000元的月嫂虽然比较贵，但是还是比较值得。
3、在我们这里请一名月嫂大概需要1万左右。一个专业的月嫂对产妇和新生儿的照顾是24小时不间断的，需要每天给产妇做6顿能调理身体又有营养的月子餐，还要照料产妇和新生儿的生活起居，洗澡洗尿布协助产妇喂奶，为产妇按摩乳房避免得乳腺炎。
4、我个人觉得，只要能凑出钱，对家庭经济不会造成太大影响下，就应该请一个月嫂来做月子，坐完月子后，你就会发现，请个月嫂坐月子太值得了。
5、我们经历的第二个月嫂是我们老家的一个邻居，原来一直在农村种地的妇女，进城给儿子带孩子，把孙子带大之后，有点头脑的邻居突然看到了月嫂市场的火爆，仗着自己识字，带过儿子，带过孙子，就去月子中心应聘了。
6、不同的等级有不同的收费标准。一般来讲的话其主要分为初级、中级和高级这三个级别，初级的大约在3000到3500元左右，中级的在4000到4500元，而高级的则在5000到5500元左右了。主要是按照月嫂的服务年限，服务年限经验月长，费用越高。
餐1：奶白鲫鱼汤+炒茼蒿+清炒虾仁+热拌黄瓜+杂粮米饭。餐2：红烧鱼+炒大虾+清炒西兰花+木耳炒鸡胸脯肉+木耳炖猪蹄。餐3：葱丝鱼+香菇炖排骨+蒸南瓜+丝瓜炒鸡蛋。餐4：柿子椒炒肉丝+丝瓜鸡蛋汤+鸭腿+炒油豆皮+黄鳝汤。餐5：窝鸡蛋+香肠炒菠菜+八宝粥。餐6：香菇炒苋菜+豆腐鲫鱼汤+杂粮米饭。
金牌月嫂月子餐推荐麻油鸡 原材料：整只鸡、麻油、米酒、老姜、盐 做法：先把鸡全部都洗干净之后，切成一块一块的备用，然后再将老姜洗干净之后切成姜片。
今天柚妈柚子金牌月嫂就给大家介绍一下，顺产时，生产完后肠胃的消化能力会比较弱，坐月子期间不适合吃比较油腻的食物，可以先吃清淡、易消化的食物；在做剖腹产后坐月子最好是先吃流质的食物，要避免胀气影响到伤口的恢复，当排气后才能够吃既有营养、易消化的食物。
A：怕，坐月子都怕风 Q：要出了月子才可以吃盐吗？A：没有规定一定要多久才可以吃，20天以后，逐渐开始吃 Q：我家宝宝出生时脑袋上被挤了个像鸡蛋大小的血肿，也叫产瘤，现在出生18天了，还是很明显，要多久会消退，不消退要怎么办？A：那个没关系，会自然消退，需要时间，严重的时间长一些。
1、餐1：奶白鲫鱼汤+炒茼蒿+清炒虾仁+热拌黄瓜+杂粮米饭。餐2：红烧鱼+炒大虾+清炒西兰花+木耳炒鸡胸脯肉+木耳炖猪蹄。餐3：葱丝鱼+香菇炖排骨+蒸南瓜+丝瓜炒鸡蛋。餐4：柿子椒炒肉丝+丝瓜鸡蛋汤+鸭腿+炒油豆皮+黄鳝汤。餐5：窝鸡蛋+香肠炒菠菜+八宝粥。餐6：香菇炒苋菜+豆腐鲫鱼汤+杂粮米饭。
2、产后6周：塑形期 月子餐的重点是：少食多餐，保Zheng营养均衡，控制油盐摄入，饮食清淡。
3、金牌月嫂月子餐推荐麻油鸡 原材料：整只鸡、麻油、米酒、老姜、盐 做法：先把鸡全部都洗干净之后，切成一块一块的备用，然后再将老姜洗干净之后切成姜片。
4、在前面的内容中柚妈柚子金牌月嫂给大家分享了顺产的营养月子餐食谱，很多小伙伴在咨询了解剖腹产做的营养月子餐食谱。
5、月嫂的增食欲菜单又来了：西红柿炒鸡蛋，酸酸甜甜产妇难以拒绝；木瓜炖肉，里面加了马蹄解油腻。
