月子里能不能吃鱿鱼干哺乳期的妈妈可以吃鱿鱼干。不过因为要给宝宝喂奶，所以吃鱿鱼干这些海产品时也要注意很多问题。坐月子都吃什么食物好多吃优质蛋白质食物月子里要比平时多吃优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等。牛奶、豆类也是必不可少的补养佳品，不...