坐月子期间,这些水果能助新妈妈一臂之力橘子：预防出血橘子富含维生素C，能有效增强血管壁的弹性和耐性，预防产后出血。橘核、橘络还有通乳效果，为新妈妈解决哺乳问题。山楂：改善食欲不振山楂生津止渴、散瘀活血，对于产后食欲不振、口干舌燥等问题有明显改善作用...