少吃油少吃盐的顺口溜1、顺口溜是少吃油和盐身体健又康，少糖少油还少盐，食用合格的碘盐。膳食健康小课堂:白领抗亚健康的饮食方式,上班族一定要收藏1、都市白领饮食原则：每日三餐，定时定量；养成良好的饮食选择习惯。每日三餐，定时定量。现在有不少人不习...