哺乳期妈妈如何健康减肥?哺乳期妈妈生完宝宝后想要恢复产前的苗条身材，在保证宝宝和哺乳期妈妈身体健康的前提下，下面有几个小建议值得借鉴。提示：哺乳期妈妈减肥可尝试做做轻缓的伸展，这有助于形体恢复。从饮食和运动教你健康有效减肥1、♀适度的运...