四季药膳饮食养生1、大枣以7～10枚为好，小米200克，红小豆40克。水适量煮熟后放在电饭煲中，随时可以食用。常年喝粥，使我的消化、吸收功能日趋好转，身体由弱变强。真是食补优于药补。药膳鸡汤:中医调理美味佳肴1、另外，药膳鸡汤不仅可以当作普通汤...