小满节气适合吃什么食物吃苦菜食苦菜便是小满节气习俗之一。小满前后是吃苦菜的时节，苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。小满节气吃什么食物?1、小满节气的风俗食物苦菜：苦菜是中国人最早食用的野菜...