合理膳食知识培训内容1、健康知识你要知，均衡饮食要坚持。均衡营养，“膳”待健康。油盐糖类要吃少，健康营养没烦恼。合理膳食很重要，营养均衡要记牢。少荤多素，健康有度。百膳之首，均衡为要。关于健康饮食与营养均衡的建议1、满足机体的需要；摄入的营养素保...