一天仅摄入800大卡,要如何安排饮食?早餐：半根香蕉、一个鸡蛋、一片烤面包、一杯咖啡。午餐：一杯无糖酸奶、两片苏打饼干、一杯咖啡。晚餐：热狗肠两根、西兰花半棵、红葡萄十粒、香蕉半根、咖啡一杯。咖啡怎么喝才减肥?详细点?谢谢。。。1、选择了黑咖啡减...