合理膳食十字口诀健康饮食十句口诀是：饭后百步走，活到九十九。豆腐配海带，常吃除病害。预防肠胃病，饮食要干净。口渴心烦躁，粥加猕猴桃。精粮合口味，粗粮润肠胃。气短体虚弱，煮粥加山药。饮食健康的建议?1、定时定量，增加体育运动。健康饮食尽量少给宝宝吃...