如何管理好身材的方法1、给自己个目标，锻炼计划人生是因为有梦想，追求梦想而更精彩的。想要拥有健美的身材，宝宝们不妨先给自己个目标，然后朝那个目标努力。一步一步向超模身材走近。想要保持苗条身材,在饮食方面要注意什么?均衡饮食：确保摄入各种食物，包...