什么叫不健康饮食不健康饮食比如有暴饮暴食、挑食、经常酗酒、进食速度过快等。这些都对身体危害很大。不健康行为有哪些吸烟。饮酒过量。不恰当的服药（包括不按医嘱服药）。缺少经常的体育锻炼，或突然运动量过大。热量过高或多盐饮食，饮食无节制。不接受科学合理...