平衡膳食宝塔:健康又美味1、平衡膳食宝塔是一种适合6岁以上人群的饮食方式，每天按照一定比例食用不同的食物，既健康又美味。下面，我们来了解一下它的具体内容。食物份量3:2:1,吃出无病人生饮食均衡的关键，就是保持各食物种类份量平均。标准的主食、副菜...