身体健康指标对照表10个指标衡量人体健康的10条标准1有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到紧张疲劳。处事乐观，态度积极，乐于承担责任。善于休息，睡眠好。应变能力强，能适应外界环境各种变化。科学膳食的主要四项指标是...