备孕时饮食注意事项备孕期间除了注意饮食卫生之外，还需注意营养均衡，牛奶、肉类、蔬菜、水果都是每天的必需品，吃得好才能身体棒。切记备孕期间最好少碰烟酒及其他的刺激性食品。备孕期女性应该吃哪些食物1、主食及豆类：杂粮、糙米、豆类、红枣、黑米、赤豆、桂...