外出就餐如何保证饮食健康避免食用未煮熟的食物，特别是肉类、海鲜和鸡蛋等。零食小助手带上宝宝喜欢的零食，这样在外出就餐时，若遇特殊情况也能满足宝宝的口味。春节饮食健康守则不要暴饮暴食，八分饱是最好的状态：春节期间桌上的美食相当丰富，但也不能暴饮暴食...