中国居民膳食指南建议餐餐有蔬菜每天至少摄入多少?1、克。《中国居民膳食指南（2022）》中说明：餐餐有蔬菜，保证每天摄入不少于300克的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占二分之一。如何从营养学角度践行健康中国战略真正的健康是指身体健康和心理健康，作为新时代的...