如何获得均衡饮食?怎么才能均衡饮食，答案是药补不如食补，口味是选择的依据之一，什么东西都要适可而。膳食均衡介绍：是指人类理想的膳食，也是营养科学的一个重要长远的目标。关于健康饮食与营养均衡的建议平衡营养素摄入我们每天所需的营养素包括碳水化合物、...