我是职业长途司机平时就是熬夜开车,怎样饮食才能保持健康呢?1、长时间开车者的饮食中需要补充丰富的维生素A，可以服用成品的维生素A胶丸，也可以进食肝泥、肝酱、胡萝卜等富含维生素A的食物，以补充长时间用眼的消耗，缓解躯体疲劳。长途驾驶,饮食健康应该怎么...