女人养生吃什么食物好1、女人养生吃葵花籽葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏，影响肝细胞的功能。葵花籽富含重要营养素维生素E，有助防止皮肤晒伤。女人养生吃什么食物最合适女人养生吃葵花籽葵花籽中含有不饱和脂...