写五条健康饮食的建议食物多样，谷类为主：每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。《中国居民膳食指南》中对于一般人群的膳食提出哪些建议中国居民膳食指南的六条核心建议为：食物多样...