最权威的食疗养生书籍《神农黄帝食禁》：记载了神农氏关于饮食养生和忌讳的内容，是古代中医药文献之一。《黄帝杂饮食忌》：记录了黄帝时期关于饮食调理和禁忌的知识。关于素食的书籍推荐推荐《素食者膳食指南》和《素食圣经》，另外建议关注“知乎”社区上的素食话...