樊登读书《饮食术》有感1、《饮食术》的作者是糖尿病的专家、医学博士，他在《饮食术》中提出的观点；我们身体的疾病，九成以上都和我们的血糖值有关。听樊登的《谷物大脑》,看来面食也要控制1、准备好食物，你就进入了告别的“谷物大脑”的模式了，这种饮食方式...