身体健康不得病要从饮食开始控糖、少盐、少油，少脂饮食不能摄入过多的盐、糖、油、脂肪，时间久了对身体有一定的影响，尽量每餐都将油盐、脂肪等的摄入量控制在一个合理的范围内，避免出现其他身体疾病。健康小贴士:补血补钙,从健康饮食开始本文将为你介绍一些...