心肌梗塞一日三餐食谱菠菜：菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。心梗成了年轻群体的心头大患,这种疾病都有什么症状?1、心梗找上年轻人的原...