孕妇饮食指南:怀孕初期的饮食小贴士1、板栗——你的能量小宇宙！板栗富含叶酸、蛋白质和氨基酸、维生素，不仅可以健身壮骨，还能消除疲劳、养胃健脾，提高免疫力。孕期饮食:安全第一,健康同行汤粥养生高汤或鸡汤虽美味，但不妨试试蔬菜汤，同样营养又健康。同时...