养胃菜谱——从饮食健康开始养胃的菜谱大全包括：小米粥、南瓜粥、山药红枣粥、清蒸鱼、清炒时蔬和养胃汤等。小米粥小米粥是最常见的养胃食物之一，其含有丰富的维生素和矿物质，具有健脾和胃、清热解毒的功效。健康一周菜谱,美味又营养!早餐时喜欢用砂锅熬煮...