15种美容养颜的食物1、蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。冬天女人养颜美容食谱木瓜红枣莲子蜜准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。美容养颜有哪些食物?...