为什么轻微饥饿有利于健康1、适当饥饿有利于稳定血糖、血脂，也有机会降低血压，机制就在于糖类、脂类及盐的摄入减少。轻度的腹泻，通过适当禁食水，是有利于腹泻的恢复的。饿了,吃什么好呢?1、不懂勿进你好，肚子饿了，可以喝水，促进脂肪的消耗，也可以吃些...