健康饮食习惯可以预防腹胀1、平时饮食尽量多食用清淡的食物，可以多食用一些新鲜的瓜果蔬菜，这些食物非常的容易消化可以促进肠胃的蠕动改善肠胃功能，尽量远离油腻和油炸类的食物，平时做到少食多餐一定不要暴饮暴食。腹胀饮食要注意些什么1、根据你现在的情况，...