超实用的减肥喝水时间表1、00饭前一杯增加饱腹、帮助减肥，250ml。12：50午后一杯促进消化、保特身材，250ml。15：00休整一杯缓解疲劳、排毒减肥，250ml。17：30饭前一杯增加饱腹、适量饮食，250ml。19：00空闲一杯消化吸收、...