正食生活:什么是正确的健康饮食生活总之，青少年儿童时期正是生长发育时期，要把我的日常生活饮食安排合理得当，不要暴饮暴食，不要挑食，偏食，才会营养均衡，才会更好的健康成长。如何做到健康的饮食起居?1、饮食六宜宜早：人体经一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进...