健康的饮食可以给人体带来什么好处?食物可以给人体提供大量的热量。每1克蛋白质产生热量4000卡；每1克脂肪产生热量9000卡；每1克糖产生热量4000卡。全球最健康的20种食物全球最健康的20种食物1农产品类型鸡蛋，鸡蛋里面富含丰富的氨基酸...