健康饮食小贴士控制盐分和糖分的摄入：过量摄入盐和糖会对身体健康造成危害，建议控制摄入量。饮食多样化：保持饮食多样化有助于获得更全面的营养成分，建议多尝试不同的食物。六个小贴士,让你轻松控制饮食,保持健康少食多餐小朋友每三四小时就要补充能量。父母不...